מוכנים כשאתם מוכנים
R = יד ימין · L = יד שמאל · משבצת ריקה = הפסקה
שתפו את התרגיל עם הקצב ומספר הסבבים שבחרתם. לא צריך חשבון כדי לנגן.
לומדים פראדידל בסיסי עם תרגול מוכן בחינם. שומעים את התבנית, עוקבים אחרי הידיים ובונים שליטה בקצב שלכם.
R L R R / L R L L
מנגנים ימין, שמאל, ימין, ימין; ואז שמאל, ימין, שמאל, שמאל. בשלוש המכות הראשונות מחליפים ידיים, וברביעית חוזרים על אותה יד. החצי הבא מתחיל ביד שמאל. שומרים על פעמה אחידה לאורך התבנית.
התרגול המוכן כולל שישה סבבים. בכל סבב שתי תיבות של שמיניות, ואחריהן שתי תיבות של שש־עשריות. בקצב 70 BPM התרגול נמשך 1:26 כולל הספירה המקדימה. אפשר לשנות את הקצב או האורך כשתרצו.
התחילו בפראדידלים שווים על הסנר. אחר כך העבירו את המקל הימני להיי־האט ואת השמאלי לסנר כדי להפוך את סדר המכות למקצב.
מנגנים ברוגע ובקצב שאפשר לשלוט בו. שומרים על שתי המכות הכפולות ברורות ואחידות. מאטים אם הידיים נמתחות, ומפסיקים אם משהו כואב.
נסו רצף מלא של מכות בודדות, מכות כפולות ופראדידל.